Az érzelmi intelligencia az egyik legfontosabb képesség a mindennapi életben való boldoguláshoz. Az Érzelmeim - Érzelmiintelligencia-fejlesztő 5-7 éveseknek egy tudományos alapokra épülő, mégis játékos foglalkoztatókönyv, amely segít a gyerekeknek felismerni, megnevezni és kezelni saját érzéseiket. A kötet az érzelmi intelligencia fejlesztésére fókuszál, mert a sikeres és kiegyensúlyozott élethez nemcsak gondolkodásra, hanem érzelmi tudatosságra is szükség van. Mit fejleszt a könyv? A feladatok a gyermek: - érzelemfelismerését, - önismeretét, empátiáját, - érzelmi szabályozását támogatják. A gyerekek megismerkednek a 6 alapérzelemmel és 2 társas érzelemmel: öröm, düh, szomorúság, félelem, undor, meglepetés, szégyen, irigység. A játékos gyakorlatok segítenek: - felismerni a testi jeleket (pl. szívdobogás, arckifejezés), - megérteni a gondolat és az érzelem kapcsolatát, - megtalálni a megfelelő reakciókat különböző helyzetekben. Miért különleges ez a könyv? A korosztályhoz igazított tartalom (5-7 év) Ebben az életkorban a gyermek már képes: - megnevezni érzelmeit, - különbséget tenni azok között, - reflektálni saját és mások érzéseire. A könyv pontosan erre a fejlődési szakaszra készült. Játékos, élményalapú feladatok - kreatív gyakorlatok - párosító és megfigyelő feladatok - érzelmi helyzetek elemzése - interaktív, kitéphető poszter Szülőknek szóló útmutató oldalak A kötetben külön információs oldalak segítik a szülőket abban, hogyan beszélgessenek gyermekükkel nehezebb érzelmi helyzetekről. Befogadó, sokszínű illusztrációk A barátságos karakterek és változatos élethelyzetek segítik az azonosulást és az empátia fejlődését. Kinek ajánljuk? A könyv ideális választás: - 5-7 éves gyerekeknek és szüleiknek, akik tudatosan szeretnék támogatni gyermekük érzelmi fejlődését - nagycsoportos óvodásoknak, kisiskolásoknak és pedagógusoknak érzelemfejlesztő foglalkozásokhoz Tudományos háttér: Daniel Goleman érzelmi intelligencia-elmélete A könyv feladatai Daniel Goleman érzelmi fejlődésről szóló kutatásaira épülnek. Goleman szerint az emberben két elme működik: az egyik érez, a másik gondolkodik. A kiegyensúlyozott fejlődéshez mindkettő tudatos fejlesztésére szükség van - ezt támogatja a foglalkoztatókönyv. Ez a könyv a Lumi fejlesztőkönyv-sorozat része A könyv a Lumi gyermekközpontú fejlesztőkönyv-sorozat egyik kötete. A Lumi a 0-9 éves korosztály számára készült, tudományos alapokra épülő könyvcsalád, amely hét kiemelt kompetenciaterületen támogatja a gyerekek fejlődését: érzelem, logika, gondolkodás, kommunikáció, alkotás, együttműködés és felfedezés. A sorozat az idegtudomány, a pedagógia és a fejlődéslélektan eredményeire támaszkodik, miközben játékos, élményalapú feladatokon keresztül segíti a gyerekeket abban, hogy magabiztosan és kiegyensúlyozottan fejlődjenek a mai, gyorsan változó, digitális világban. A Lumi könyvek nemcsak a gyerekeknek szólnak: minden kötet tartalmaz szülőknek szóló útmutatót is, hogy a fejlődés közös élménnyé válhasson.